NATURALNE PODEJŚCIE DO PROBLEMÓW Z TRĄDZIKIEM
Prawie każdy z nas w takim czy innym momencie swojego życia cierpiał na trądzik. Jest to przede wszystkim zaburzenie gruczołów łojowych (gruczoły w skórze, które wydzielają tłustą substancję) twarzy, szyi i pleców. Kiedy gruczoły łojowe zatykają się tworzoną przez nie tłustą substancją, nagromadzenie powoduje powstawanie pryszczy. Istnieje kilka form trądziku, ale najczęstszą jest trądzik pospolity, występujący głównie u młodzieży.
Dokładna przyczyna trądziku nie jest znana, ale czynniki, które przyczyniają się do tego stanu to dziedziczność, tłusta skóra i androgeny. Dodatkowe czynniki to alergie, stres, stosowanie niektórych leków, niedobory żywieniowe, zaburzenia funkcjonowania wątroby, narażenie na zanieczyszczenia przemysłowe, kosmetyki i miesięczny cykl menstruacyjny.
Ponadto, skóra spełnia funkcję eliminacji części toksycznych odpadów z organizmu poprzez pocenie się. Jeśli ciało zawiera więcej toksyn niż nerki lub wątroba mogą skutecznie usunąć, skóra przejmuje kontrolę. W rzeczywistości, niektórzy lekarze nazywają skórę trzecią nerką. Gdy toksyny wydostają się przez skórę, mogą zaburzyć jej zdrowie i integralność, powodując problemy.
Zalecenia dla dobrego samopoczucia
Uwaga: Niektóre z tych zaleceń mogą trwać od 2 do 4 tygodni, zanim pojawią się jakiekolwiek rezultaty lub poprawa.
1. Zastosuj destylowany biały ocet (może być rozcieńczony, jeśli jest zbyt silny) na twarz i dotknięte obszary. Pozostaw go na skórze przez 5-10 minut, a następnie spłucz chłodną wodą.
2. Cytryna lub jakikolwiek cytrus działa świetnie jako naturalny środek złuszczający, usuwający martwe komórki skóry, które mogą zatkać pory. Podobnie jak w przypadku białego octu, zastosuj sok z cytryny (lub pożądany sok cytrusowy) na twarz. Pozostaw do wyschnięcia na około 10 minut, a następnie spłucz chłodną wodą. Możesz poczuć delikatne szczypanie lub ciepło, gdy sok z cytryny jest stosowany. Rozcieńczenie soku jest dopuszczalne.
3. Zwiększ spożycie wody. Woda pomaga wypłukać toksyny i wspomaga transport składników odżywczych w organizmie.
4. Jedz prawidłowo zbilansowaną dietę, aby zapewnić właściwe odżywianie. Przyjmuj wysokiej jakości wielokrotny suplement witaminowo-mineralny, aby uzupełnić składniki odżywcze brakujące w dzisiejszej żywności.
5. Echinacea lub Oregon grape mogą być stosowane w celu zwiększenia układu odpornościowego i zwalczania bakterii powodujących trądzik.
6. Mniszek lekarski, łopian lub czerwona koniczyna mogą pomóc w utrzymaniu wątroby w czystości od toksycznych przeciążeń.
7. Kombinacje ziołowe, takie jak Natures Sunshineís Ayurvedic Skin Detox i BP-X mogą być również stosowane w celu oczyszczenia i detoksykacji wątroby i zmniejszenia trądziku.
8. Duże ilości witaminy A zostały z powodzeniem wykorzystane do leczenia ciężkiego trądziku. Duże ilości, jednak mogą być toksyczne i powinny być stosowane tylko podczas pracy z lekarzem lub farmaceutą.
9. Rozważ dodanie dodatkowego cynku do swojej diety. Cynk pomaga w gojeniu się tkanek i pomaga w zapobieganiu powstawania blizn. Jest on również ważny dla organizmu w opieraniu się infekcjom i stanom zapalnym.
10. Aby oczyścić i uzdrowić skórę, spróbuj homeopatycznego środka na trądzik. To może pomóc wysuszyć pryszcze i zapobiec przyszłym ogniskom.
