PIELĘGNACJA PRZECIWSTARZENIOWA – PORADY
Upływ czasu jest nieodłącznym elementem starzenia się. Każdy z nas chciałby wyglądać młodo jak najdłużej. Gdzie bardziej widać nasz wiek i gdzie bardziej się go obawiamy, niż na naszej skórze? Chciałabym podzielić się z Państwem kilkoma ogólnymi zabiegami pielęgnacyjnymi, które pozwolą zachować młodość i zdrowie skóry, a także polecić kilka naturalnych produktów do pielęgnacji skóry, które również robią wielką różnicę.
Zdrowie naszej skóry odzwierciedla wiele czynników. Niektóre z nich możemy kontrolować, ale inne powinniśmy. Geny i środowisko mogą działać na Twoją niekorzyść. Ale nie wyjedziesz z miasta tylko po to, aby mieć czystą i promienną skórę. A jeśli pewną śniadą naturę masz w genach, niewiele możesz na to poradzić. Przyjrzyjmy się jednak sposobom pielęgnacji skóry o działaniu przeciwstarzeniowym, które MOŻESZ zastosować.
Woda, woda..
Tak.. Woda to Twój najlepszy lek przeciwstarzeniowy. Musisz wypić co najmniej 8 pełnych szklanek wody źródlanej lub studziennej dziennie. Twoje ciało składa się w 75% z wody, a skóra jest wilgotnym, elastycznym medium, które musi być naturalnie nawilżane od wewnątrz. Twoje pragnienie wewnętrznego nawilżenia nie może być zaspokojone przez zwykłe wcieranie kremów lub balsamów na zewnątrz. Musisz przestrzegać tego pierwszego przykazania pielęgnacji skóry, jeśli chcesz uzyskać super korzyści, jakie oferują kremy przeciwstarzeniowe i inne produkty.
Naturalne kremy
\Wiele kremów przeciwstarzeniowych Ė nawet tych najdroższych Ė ma bazę z oleju mineralnego i jest naładowanych sztucznymi konserwantami i barwnikami. Wystarczy spojrzeć na etykiety. Aby je przeczytać, trzeba mieć okulary i fartuch laboratoryjny! Czy muszę mówić więcej? Dostaję wiele komplementów na temat mojej miękkiej skóry i zawsze pada to samo pytanie: czego na nią używasz? Najpierw mówię ludziom o wodzie, dużej ilości świeżego powietrza i ćwiczeń oraz umiarkowanej ekspozycji na światło słoneczne. Następnie przechodzę do konkretnych rozwiązań przeciwstarzeniowych.
Prawdziwy Aloes
Wiele produktów chwali się, że zawiera aloes, więc dlaczego uważamy, że możemy poprawić naturę? Aloes możemy mieć zawsze pod ręką! To ładna roślina, łatwa w pielęgnacji, wystarczy odciąć część liścia i już tryska wspaniały, świeży żel. Moje przyjaciółki i koleżanki z pracy donoszą o tym samym podekscytowaniu, gdy po raz pierwszy wcierały żel bezpośrednio z rośliny. I donoszą, że jest to najlepszy produkt przeciwstarzeniowy, jaki kiedykolwiek stosowały, a którego nie da się uzyskać z kupionego w sklepie słoika lub tubki.
Aloes jest naprawdę potężny. Jest wypełniony wilgocią, białkiem, witaminami i minerałami, składnikami odżywczymi o działaniu przeciwstarzeniowym, które zapewniają skórze głębokie, dokładne nawilżenie. Wiadomo, że Kleopatra używała aloesu na swoją skórę, a jeśli pominąć jej małe ukąszenie węża, trzeba przyznać, że odniosła spory sukces!
Oliwa z oliwek
Kiedy moja skóra jest bardzo sucha, nakładam również oliwę z oliwek i używam mydła z oliwek na całym ciele. W rzeczywistości oliwa z oliwek, dała mi tak wspaniałe rezultaty, że stworzyłam swój własny kosmetyk do pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Mydło, które w 90% składa się z oliwy z oliwek i jest niewiarygodnie gładkie. (Aloes, o dziwo, może czasem wywołać efekt powierzchownego wysuszenia, który oliwa z oliwek szybko wygładza). Oprócz działania przeciwstarzeniowego, aloes dodaje skórze protein, minerałów i wody.
Nakładanie kremów
Zawsze powtarzam koleżankom, żeby nie wcierały olejków i kremów w znudzony, szumiący sposób. Trzeba je naprawdę wmasować, sprawiając sobie przyjemność i pobudzając krążenie. Rzeczywiście – najlepiej, aby wszystkie praktyki zdrowotne miały charakter emocjonalny. To właśnie ta radość tworzy magiczne połączenie między ciałem, umysłem, sercem i duszą. Tak więc kiedy pracujemy nad tym, aby odmłodzić się i upiększyć, drogie panie – niech to będzie ćwiczenie przeciwstarzeniowe – nie zachowujmy się tak, jakbyśmy prasowały skarpetki!
Naturalny krem progesteronowy
Wspominamy o tym na końcu, ale to całkowity przypadek, bo to naprawdę król produktów przeciwstarzeniowych. Ten całkowicie naturalny krem nasyca swoje ciało progesteronem, hormonem przeciwstarzeniowym, który wspiera, odmładza i daje ten piękny blask. Naturalny krem z hormonem progesteronu, taki jak Prosperine, dostarcza odpowiednią dawkę progesteronu pochodzącego z meksykańskiego dzikiego pochrzynu. Poza tym, że zapewnia on jakość ochronną przed rakiem piersi, cudownie tonizuje skórę i opóźnia proces starzenia. Podobnie jak w przypadku picia wody, jest to podejście, które działa od wewnątrz, ale daje efekty zewnętrzne.
